一、研習會簡介
臨床上你是否正在尋找一種可以強力支撐肌肉力量的貼布?一種可以協助關節運動旋轉軸心穩定且又不會限制關節活動的方法?可以具有強烈的回彈能力共同支撐強韌筋膜(例如足底筋膜)與足弓的輔助工具?可以誘發與刺激運動員動作與肌肉表現的貼布?動態貼布-生物力學貼布,能一次滿足你所有的需求!你最不能錯過的運動貼紮課程。
動態貼布(Dynamic Tape Global)是由澳洲物理治療師Ryan Kendrick 所發明,「動態貼布」本身可在各個動作平面方向提供極佳的延展性,它高度的回彈能力(recoil properties),即使將「動態貼布」拉長到極限也不像其它彈性貼布會出現有任何卡住與僵硬的伸展終點,它獨特黏著延展特性使其能夠像彈力帶一般以不同力臂的貼法協助人體產生動作減速的力量、吸收動作對於關節或是組織產生的壓力以及減少受傷肌肉的做工;「動態貼布」透過牽拉或阻止身體部位往特定方向藉此可能改變身體動作模式,這樣的技巧可以廣泛的應用在不同的運動員身上、協助腦性麻痺兒童的步態訓練、協助中風個案的抓握技巧。
動態貼布的貼紮技術基於評估人體肌肉骨骼解剖學以及生物力學,確認出過度受力組織以及不良的動作控制模式, Ryan相信:「身體組織不是因為疼痛而受損,而是因為過度承受壓力而受損」,因此「動態貼布」設計的目地就是協助組織吸收外在過度的壓迫力,改善人體動作控制模式,進而降低組織消散內在的壓力所損耗的功率。
動態貼布第一階段研習會核心主軸:
1. 介紹動態貼布的材質特性以及與一般硬式貼布與彈性貼布的差別
2. 動態貼布不適當貼法的危險性
3. 動態貼布的基礎貼紮應用
4. 瞭解動貼貼布的貼紮技巧以及應用
動態貼布第一階段-貼紮應用包括:
1. 上肢減壓貼法:協助支撐上臂重量、誘發肩胛骨上轉、降地肩關節向前位移肩膀內旋轉貼法:提供肩膀外旋極限角度下減速的功能、降地投球準備動作末期肩膀不穩定的情形。
2. 手腕與手指伸肌群貼法:降低總伸肌群的負荷、以及減少周邊神經受器的興奮度,適合急/慢性網球肘個案。
3. 狄魁文式狹窄性腱鞘炎貼法DeQuervain’s tenosynovitis :適合姆指伸肌與外展肌群無力或CMC關節退化個案。
4. 髕骨股骨環狀貼法Patellofemoral loop:適合髕骨外翻、髕骨肌腱炎、脂肪墊症候群個案。
5. 股四頭肌機轉貼法Quads Mechanism:適合任何因為股四頭肌負重所引起的症狀,包括股四頭肌撕裂傷、髕骨肌腱退化等個案。
6. 小腿/阿基里斯肌腱/足底筋膜強力貼法:適合小腿肌肉拉傷、撕裂、或無力的個案,或是阿基里斯肌腱退化病變、或是任何因為足踝舟狀骨過度下墜所引起的症狀。
7. 足弓支撐貼法Arch
Support:任何需要足踝舟狀骨減速下墜的情形都可適用此貼法,包括足底筋膜炎、拇趾外翻等個案。
進階技術應用(根據學員上課學習情況而調整進階貼法內容):頸椎減壓貼法、薦髂關節穩定貼法、周邊神經降敏感化貼法。